【風俗】具体的な派遣型風俗の概要ブログ：16 7 21
皆様、こんばんは〜♪
昼寝でもしよう
そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。
2週間はコンサートへ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。
よーく考えてみれば、数年前から太り始め
９ＫＧ増のおいら。
疲れやすいのもそのせいかも。
母親がダイエット緑茶を
飲んでいたから、やってみようかな。
駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。
岩盤浴とか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。
ガス主任技術者の勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。
皆様のなかで柔軟を
やっている人とかいます？
あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。
腰を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。
やっぱり毎日やらないと無理だよね。
夜に〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。
曇りとか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。
でもねー、エアロビスティックとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい！！！
いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったｗｗ
はぁ〜、１日２４時間じゃ短いよ。